점액분비2 아침 가래 원인 (점액분비, 기관지, 수면자세) 혹시 아침에 일어나면 목에 뭔가 걸린 느낌이 들어서 한참 기침을 해야 하는 경험, 있으신가요? 저도 몇 년 전부터 특히 겨울만 되면 이런 증상이 심해져서 정말 불편했습니다. 그냥 목이 안 좋은가보다 했는데 알고 보니 수면 중 호흡기에서 일어나는 자연스러운 현상이더라고요. 밤 동안 기관지에 점액이 쌓이고 호흡 패턴이 바뀌면서 아침 가래가 생기는 건데, 생각보다 많은 분들이 이 증상을 겪고 계신다고 합니다. 그래서 오늘은 수면 중 호흡기에서 도대체 무슨 일이 벌어지는지, 점액 분비와 기관지 기능이 가래와 어떤 관계가 있는지 제 경험을 바탕으로 풀어보려고 합니다.밤 사이 기관지에서 무슨 일이 일어날까?왜 하필 아침에 가래가 많을까요? 이 질문의 답은 우리 호흡기의 방어 시스템에 있습니다. 기관지 점막에는 점액.. 2026. 3. 13. 감기 나았는데 가래 (잔여 염증, 점액 분비) 감기는 다 나았다고 생각했는데 가래만 계속 나온다면, 그게 오히려 정상일 수도 있다는 거 알고 계셨나요? 저도 처음엔 이상하다고 느꼈습니다. 열도 떨어지고 콧물도 멈췄는데 왜 가래는 2주가 넘도록 계속 나오는지 이해가 안 됐거든요. 병원에서 설명을 듣고 나서야 이게 회복 과정의 일부라는 걸 알게 됐습니다. 감기 바이러스가 사라진 뒤에도 기관지 점막에는 염증 반응이 남아 있고, 이 과정에서 점액 분비가 증가하면서 가래가 계속 생성된다고 합니다.기관지에 남은 잔여 염증감기 후 가래가 지속되는 가장 큰 이유는 기관지에 남아 있는 잔여 염증 때문입니다. 이를 의학적으로는 감염 후 기침(post-infectious cough)이라고 부릅니다. 여기서 감염 후 기침이란 바이러스 감염이 끝난 뒤에도 기도 점막의 염증.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
